生活英语|怎么样防止食物过敏

● 看重婴儿阶段的食物摄入。爸爸妈妈过敏的东西，给婴儿第一次接触时需适合控制、察看，但不可以绝对禁止；尽可能母乳（breast milk）喂养，加入辅食时，不要一次性加入多种食物，以便准时明确是哪种食物致使的过敏。

Breastfeed your baby. Breastfeeding may reduce the risk of allergy^{1 and is linked to other health benefits.}

● 怀疑有过敏症状，准时到医院进行过敏原测试，不要讳疾忌医。

An allergy test can determine whether your body has an allergic^{2 reaction to a known substance.}

● 有明确过敏症的人群需要忌口，防止接触过敏原（allergen），也需要常备抗过敏药物，出现症状时准时吃药遏制。

Avoid your allergens and take your medicines as prescribed.