想训练英语口语听力，好的口语不是熬时间就能出来的，贵在找到好的办法，下面记者为大伙带来了如何训练英语口语和听力及有关内容，供大伙参考。
如何训练英语口语和听力
听力材料的选择。
材料不在多，在于你是否能真的学会。大家一直习惯买不少材料，可是到头来发现每一本书没一本是从头看到尾的。所以强烈建议大伙不要买太多的听力材料。英语听力训练材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。下面我以VOA为例告诉大伙如何进行有效的听力联系。
1、新手可以从VOA Special English开始，由于VOA是最纯正的英语之一。大伙无论是听磁带还是互联网在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就好。不少人都说听不懂，不少单词不懂之类的，其实那是大家没适应英语的步伐。
第二遍，精听，这个时候要主动句子与句子之间的联系，弄了解这个新闻要表达的意思，包含一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这个时候要模仿每一个单词的发音，每一个句子的语音语调，连读，专业词语的使用方法，与整篇文章的步伐。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用我们的语言复述一下这个文章所要表达的意思就好了。
2、多学会一些听力背景常识。譬如VOA新闻里面常常会出现的专有名词，包含一些地名，国家的名字还有一些英语俚语、习语与惯用语等。假如没熟知这类词语，总是在听力的时候会由于听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，导致听不懂的局面。
3、在进行听力的训练的过程中要把握这个步骤：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。如此进行反复的训练，必然会大大提升英语听力水平，在真的与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。
通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提升听力水平。
我一个人多年来培养的一个习惯就是有事没事就会收看CCTV-9，大伙可以不要刻意的去收看，我一般也是在没事的时候，或者吃饭的时间收看CCTV-9。收看新闻困难程度是比较大的，新闻里面会有不少专业的词语，语速也比较快，所以假如你是新手也不要由于听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。
大伙可以有选择性的收看。我常常看到的是UP-COLSE，这是个对话节目，常常请一些嘉宾就好访谈，这个节目无论是对于训练听力还是口语都有非常大的帮忙。当然其他的节目也很好，譬如季小军的culture express,杨瑞的dailogue。CCTV-9有不少不同口音的英语，常常收看也能够帮助大家熟知不同国家的英语语音，在实质的交流当中帮助非常大。
看英文电影是不少人的喜好之一。英文电影不仅能够提升大家的听力水平，也可以提高大家的口语表达能力。当然收看电影跟借助材料进行联系有一个不同是，英文电影有时大家可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。最初大伙尽可能不要去看中文字幕，假如实在不懂看中文字幕也是可以提升英语水平的。
不少也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学习英语也很好。
听力训练是个长期的过程，大伙必须要坚持下来。
在训练的过程中，大家会发现其中的诀窍，这个当然每一个人都不同，要提醒大伙的是：只有通过持续的训练，长期积累才能真的提升英语听力水平，不要指望一个月就能大大提升，期望大伙都能坚持下来!坚持就是胜利!加油!
如何训练英语口语和听力
录音机
除去可以放磁带以外，录音机还可以听外国的广播。这除去继续训练耳朵以外，也是为了学习外国的文化，广播正是发生在外国的活的文化。
MP3随身带
由于你不可能无时无刻带个庞大的录音机，出去旅游，早晚散步，学校操场，图书馆，等等都是学英语的好机会，带个下载有英语听力的MP3，随时训练听力，培养语感。
探寻口语陪练
有了前面三个很多的听力输入后，你就能进入第四步，开口说话了，那就是在互联网上探寻可以训练口语的陪练了。外国朋友是最好选择，他们口语地道。当然假如实在找不到外国的，找几个国内的高手也是非常不错的训练。
英语聊天室
再补充说明一点，互联网上有很多英语聊天室。里面有很多英语发烧友。进来看看，你肯定有收成。
听各种英语材料
口语学习，听力先行。要先有输入，再有输出。要想有一口标准的英语口语发音，需要先很多做听力训练。当你的耳朵熟知了每一个单词的发音，你才有机会说出标准的英语。听力练好了，想不说好都不可以。
睡前半小时
这个是第一条的补充。睡觉前把随身听打开外音，或者MP3装上外音喇叭，把音量调到舒适的程度，躺着床上，边听边睡觉。保证你非常快睡着。英语听力也在不经意间得到了训练，这其实是提升英语口语的赛前热身。
怎么样训练英语口语和听力
听不懂也要听
训练听力时，很多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，总是半途而废。其实，即便听不懂也是一种学习，只是你一个人觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，筹备同意一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。
所以切记：听不懂时，你也在进步。
训练听力，要充分借助心理学上的无意注意，只须一有空闲，就要打开录音机播放外语磁带，使自己处于外语的语言环境中，或许你没听了解说些什么，这不要紧，你可以随意做其他事情，不需要去有意听，只须你的周围有外语环境的发音，你的听力就会提升。
敢于开口
学习英语非常重要的一点是用来和别人交流，但开口难也是中国人学习英语的一大特征。问题出在以下几个方面：
一是有的人把是不是了解当成学习的规范。拿到一本口语教程，翻开几页一看，都了解了，就觉得太简单了，对自己不适合。其实，训练口语的教程，内容一定不会难，不然没法操练。了解不等于会说，把这类你已经掌握的东西流利地表达出来，才是口语教程最主要的目的。
二是千万不要用汉字来记英语发音。学习一门外语假如发音不过关，一直不会真的学会一门外语，而且较大的危害是不利于培养对外语的兴趣，影响下一步学习。目前有人把用汉语发音标注英语，譬如把“goodbye”记作“古得拜”，甚至把这种做法作为成就出版，如此做一定后患无穷。
不敢开口的第三点是怕语法有错。没具体问题，一般不要去读语法书。超前学习语法，会使你如坠云里雾里，丧失学习外语的乐趣和信心。
而且，语法好比游泳理论，对于没下过水的人来讲，游泳理论是用处不大的。同样，对于语言实践不够丰富的新手，直接学习语法的用处不是非常大。所以，必须要结合语言实践来理解语法，语法是掌握语言后的一种理论考虑。学语言没有对错，只须能讲出，意思叫人家了解就能了，不需要花尽心思考虑用什么句型，只须能选准一个单词就好。
学口语最好的方法，不是做习题，不是背诵，更不是看语法书，而是反复高声朗读课文，这种做法的目的是培养我们的语感，只有拥有了语感，才能在做习题时不假思索、下意识地写出正确答案。而且，当你熟练朗读几十篇课文后，不少常用句子会不自觉地冲口而出，所谓的“用外语思维阶段”就会悄然而至。
英语口语和听力训练
1、语音语调
在开口说英语时，语音语调是给人的第一印象，是一个人英语水平的店面。准确地道的语音语调可以给人以信心，从而显著提升同学们训练口语的兴趣和积极性。好的语音语调一个最简单的规范就是：地道，就是要和外国人说一样的味道。
然后，就要自己开始模仿训练了;应该注意的是，目前市面可供选择的模仿材料不少，但在做模仿训练时，切忌模仿多种不同材料中的语音语调，而是要挑一套由native speaker撰写、朗读的材料进行反复模仿，不求速度，但求水平。譬如《新定义英语》就是模仿训练的好材料。这种模仿训练在初期要强化，而在可以自然运用这种语音语调之后也要常常回过头来再模仿。一句话，将模仿进行到底。
2、流利程度
流利程度包含两个方面的需要：第一，伶牙俐齿;第二，明确要表达的意思。
因为中文和英文发音办法不同，嘴唇、舌位、声带的运用办法差异较大，不少同学发现一字一句的模仿还可以，但要飞速自然地协调这类发音器官比较困难。要让这类发音器官自然协调，同学们所要做的就是多读。在这里要特别强调的是，必须要根据模仿来的那种语音语调去读，不然语音语调就白练了。
要流利表达就要了解自己想表达什么。自言自语训练法就是个很好的办法，出声和不出声都可以。给自己找一个主题，用自言自语的方法说源于己的一些想法。这种训练能让同学们事先了解自己就某个主题都有的什么想法，在说到这个主题时就不需要一边想发音，一边想自己要怎么说了。同时，这种自言自语训练法让大伙习惯用英语表达，从而帮助同学们克服说英语时害臊、缺少自信的问题。
3、准确度
准确度同样也有两个方面的需要：1、语言准确;2、语境准确。
所谓语言准确，就是语言的语法用词规范、准确，了解哪种词合适用在口语中，如何使用。一些词典，譬如《朗文当代高级英语辞典》就标明了这类内容，同时给出了不少口语中适用的例句。为了达到准确，不少同学一发现错误就要停下来改正，其实这是不对的做法。
如此不只影响流利程度，而且会损害同学们的自信心和积极性，让同学们不好意思、不敢开口。当然不管正确与否胡说一通愈加不利于提升口语能力。正确的做法是，在说口语时要意识到自己所犯的错误，但不停下来，继续下去。等到说完了，要回顾总结一下，提醒自己在那几个方面犯错，如此才可以能够帮助下一次改正。
语境准确则是一个更高层次的需要，即在什么环境下怎么说话。这一方面需要同学们通过听、读去知道外国文化。其次就是通过语境训练让自己熟知某一种特殊语境。假设自己处于某种语境中，然后去训练自己该如何说，设想他们会有哪些反应，自己怎么样回答。这种训练最好是两个人或多个人一块做。当同学们熟知怎么样应付各种语境时，在真的处于某种环境时就可以轻松准确应付了。
4、语言内容
内容是口语中比较高的需要，即言之有物。在用非母语的英语时，随口讲出的东西一般都是非常浅显的东西，非常难说言之有物，而且也不利于提升自己表述复杂意义的能力。要做到言之有物，同学们在表达我们的意思之前，需要事先查询资料，组织我们的看法，考虑他们的看法和自己回话，做到有备而来。
