英语听力一直在考试中占着要紧的比率，在语言的四个技能中，听与读属“同意型”技能，说与写属“创造型”技能。听力的“同意”性质决定了听能的提升需要依赖很多的听力实践练习来达成。有什么好的办法可以提高听力水平呢?
练习过程包含：① 听力速度② 听力素质③ 听力记忆④ 听力理解
听力速度练习
听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个要紧原因。测试中由于一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的状况并不罕见。
怎么样练习听力速度?
一种办法是“按部就班法”，即由慢速到迅速，逐步提升。这种办法可使新手渐渐适应有声信息的同意方法，树立起听的信心。
但，人为地将大脑对语速的适应过程分成几个阶段，由慢到快地几经调整，一直处于消极被动的状况。而且，假如信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，导致遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。
为使大脑尽快适应这种语速，宜从刚开始就以这种速度进行练习。初期阶段会出现“坐飞机”的现象，但不必担心，由于在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会渐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能同意一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，下面便是行使其记忆与判断的功能了。
在听力速度练习中，要抓住速度这个主要矛盾，使用语法及词语比较浅显，但语速是正常的有声材料。
听力素质练习
听力的最后目的在于理解，而达到理解境界不能离开好的听力素质。所谓听力素质是指对英语语音入门知识的学会，如音素辨别、连读等。
1、辨别音素非常重要
语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来达成的。
假如说阅读是凭着字母的组合形式去判断词义的话，那样听力则主要依赖声音去确定词的意思。因此，元音的长、短，辅音的清浊，都对判断有直接影响。
听力测试第一部分除去测试考生对各类英语句子结构的理解能力以外，还测试考生的音素辨别能力。在每道单句听力考试试题的四个选项中都设置一种与原文某些关键字在发音上相同或相近的“混淆音”。
2、连读与辨音
知道连读的一些基本规律，有益于听力测试中抓“准”词句，准确理解。助动词缩略式连读在听力中最常见，熟知这种连读对于正确判断考试试题的语气和时态十分有用。
例：“If it hadn’t rained, we would’ve played tennis.”
A.We played only half a game.
B.We took the train to Tunis.
C.We didn’t play tennis because it rained.
D.Ten of us walked in the rain.
相邻音连续，即目前面一个单词的结尾为辅音字母，而紧跟其后的单词又是以元音字母开头时，这两个音连读。
听力记忆练习
听力记忆是听力测试中一个至关要紧的环节。特别是短文和长段对话，不只要跟上、听懂，而且还要把信息储存在记忆中，以供回答问题时用。
从信息的输入到选出正确答案，其间不过一分多钟。总是有如此的情形：短文或对话都听懂了，但到回答问题时，脑子里居然一片“空白”。这种现象被称之为“听力遗忘”。
克服“听力遗忘”的办法就是以人为的力量，延长信息在“短暂记忆”中停留的时间，并为信息创造“重播”的机会。这种记忆能力要系统、长期练习才能逐步形成。一般可分为三个阶段进行练习：
第一阶段──填空
这一阶段的任务是练习大脑抓关键字的能力。空出句中的关键字，如主语、部分谓语动词、表示时间或地址的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。
第二阶段──听写
这一阶段的任务是练习大脑在无任何文字信息的状况下，直接从听录音中获得信息的能力。实践证明，听写是练习记忆的有效办法。听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只须记录关键字，甚至可用自己所理解的速记符号记录。
第三阶段──复诵
这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。复诵中常有遗忘，但不必中途返回重听，如此会增加“短暂记忆”的负担，反而会导致更多的遗忘。
在强制回忆后仍有遗忘时，可在听第二遍时集中注意力去获得。复诵初始的速度可能非常慢，但坚持下去，反应的速度就会加快，遗忘也会渐渐降低。
听力理解练习
在听力过程中，语言信息通过考生拥有的听力速度、听力素质及记忆力，准时、准确、完整地传递到大脑。大脑对语言信息进行分捡、提炼，揭示出其表层和深层的意思，然后通过文字再现出来，这个过程就是听力理解。
理解力的强弱直接影响到答案的选择。从听力测试的内容、问题设计和四个选择项的表现形式看，理解主要在两个水平上：一是对语言信息表层意思的理解;二是对语言信息深层含义的理解。
表层意思的理解取决于对信息表达形式的理解，是思维的初级活动。深层含义的理解则需要对信息进行剖析和提炼方能达成，属高级思维活动。听力测试的三个部分同时包括着这两种思维活动。
以上，就是英语听力练习中的四大要点。找他们法，多听多练，提升听力其实并没那样难。听力练习是一个系统工程，肯定做好规划，不可以三天打鱼两天晒网，选好了材料之后必须要坚持下去。大伙知道了解了吗?赶快行动起来吧!
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